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(中央社記者黃巧雯台北15日電)人上了年紀後需注意健康問題,毛小孩變成老毛孩後,健康也不容忽視,獸醫師建議飼主,飼養應注意5大事項,即使帶寵物運動也應適量,否則某種程度恐是一種慢性自殺。

想讓家中寵物更長壽,飼主在日常生活照顧上了年紀的毛小孩就得多留意,五洲動物醫院醫師陳震寰以狗為例,7歲以上就稱為熟齡犬(老狗),而老年動物照顧跟老年人照顧方式很像,他特別分享照顧老毛孩5大飼養注意事項。

第一,更換適合老毛孩飼料:

寵物恐因吃不適合或不該吃的食物,導致慢性胰臟炎,或部分寵物年輕時容易激動、愛叫,經年累月下來已有心臟方面的問題,陳震寰建議,可更換低脂高消化、心臟處方飼料。

第二,慎選零食,自己動手做:

由於狗對鹽份攝取量不像人那麼高,但許多狗零食並非是特別製作給心臟、腎臟、腸胃不好的狗食用,加上零食味道偏重,鈉含量恐偏高。

陳震寰提醒,飼主應慎選給老年寵物的零食,可改為自己調理、親自水煮雞胸肉,比較天然、且不會有人工添加物,寵物也可以吃得更健康。

第三,每年定期做1次健康檢查:

透過抽血、X光片、胰臟等各項健康檢查,可瞭解寵物身體狀況禮物,適時調整飼料、喝水量。

第四,運動不應過量:

陳震寰以狗為例,他認為運動量應「依狗而異」,有些狗在外面情緒穩定,每天保持固定運動,有助其健康。

不過,若是遇到在外面情緒容易興奮、激動的狗,回到家總是累垮、隔天精神變得很差,陳震寰建議,這類的狗就不適合外出,應該待在家裡「吃飽睡、睡飽吃」,會較長壽,否則若每天帶牠去運動,「某種程度是一種慢性自殺」。

陳震寰強調,上了年紀的狗,若心肺功能開始出現狀況,此時又讓牠到外出運動,導致情緒太過興奮,無意中恐加速其心肺功能老化。

第五,勿讓寵物在室內來回快速奔跑及勿常上下樓梯:

依照犬種不同,陳震寰表示,小型犬容易有膝關節內側脫臼、移位問題(例如貴賓狗、馬爾濟斯、約克夏、博美、雪納瑞),大型狗則易有退化性關節炎或髖關節發育不良問題(例如黃金獵犬、拉布拉多、狼狗、聖伯納)。

陳震寰提醒,不要讓寵物在室內環境來回快速奔跑,主因為在奔跑過程中容易因地板材質打滑,很傷關節和腰部,而常讓寵物上下樓梯,也會增加其膝蓋負擔。1060115

有許多女性認為在月經過後,要喝四物湯來調補氣血,但事實上不是所有人都適合或需要吃四物湯,北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒,要喝四物湯,仍然需要依照個人體質來看適不適合。

周宗翰表示如果體力不佳,或冬天天冷、身體感到特別虛寒時,在月經過後偶爾吃幾帖四物湯無妨,但如果是燥熱體質的民眾,若是月經一結束就固定吃三~五帖調理身體,這樣愈吃問題愈大,在門診上便有吃到骨盆腔發炎、充血等情形。

事實上,「四物湯」是由當歸、熟地黃、川芎、芍藥所組成,雖然看似簡單,但會因為個人不同體質及身體症狀,加減其他中藥,變化出十種以上的配方,並且不是一帖四物湯全家人都能吃,通常只有氣血虛的人才適合。

由於四物湯內含熟地,較為滋膩,因此脾胃功能不佳的人也不適合,通常要搭配顧養脾胃的中藥材,因此建議婦女平時應該要多運動,多運動是改善經痛與讓經期順暢最好的方法,因為運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉,讓月經排出順暢,在經期間也感覺較舒適。

另外女性出現痛經時,有很多人認為要進補,這主要是為誤解女性有經痛的體質是「較冷底、子宮偏寒,」於是拚命地吃補,結果更痛,但其實很多女性是因骨盆腔充血引起的疼痛,特別是患子宮內膜異位的女性。

中醫認為這是下焦濕熱體質,通常會給予寒藥,而不是溫熱補藥,生理期間吃一些補品有痛經、經血量變多、痘痘變多、口乾舌燥及晚上不好購物睡等症狀,建議下次生理期就要避免。

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